MAGIE & MYSTIK IM 3. JAHRTAUSEND

BUCH 9
DIÄT-YOGA

So schlägt man dem Jojo-Effekt ein Schnippchen
So macht man mit dem Rauchen Schluss
So gewinnt man aus seinen Schwächen Geisteskraft

Es gibt Menschen, die besitzen eine Ausstrahlung, die jeden sofort beeindruckt. Man spürt förmlich, dass sie nicht nur wollen, sondern auch tun, was sie wollen, und eine selbstbestimmte Persönlichkeit sind. Woher beziehen sie diese Kraft? Die Antwort ist einfach: Sie wandeln ihre Schwächen in Stärke um.

Rauchen, Naschen, Alkohol, Essen, Handy, Internet, alle Regungen, die sich in Form von Gewohnheiten, Bedürfnissen oder Lustbegehren der Vernunft und dem Wollen widersetzen, entziehen einem, sobald man sie befriedigt, geistige Energie. Umgekehrt gewinnt man die Energie dieser Schemen, wenn man sich entschlossen weigert, ihnen zu folgen und sie in die Schranken weist. Das ist eine Tatsache und ein kosmisches Gesetz: Fressen oder gefressen werden. Jeder bewusste Verzicht stärkt den persönlichen Geist. Es geht dabei nicht um Askese, sondern um mentales Fitnesstraining.

Diät-Yoga bewegt nicht Ihren Körper, sondern Ihren Geist. Diät-Yoga ist keine neue esoterische Modeerscheinung und kein banales Abspeck- oder Rauchentwöhnungsprogramm, sondern uraltes Gedankengut.

Bereits die Eingeweihten im alten Ägypten nutzten das geheime Wissen von der Macht des Geistes über die Regungen des Körpers. Sie wussten: In den Körpertrieben steckt die gleiche Energie wie in der Kraft des Willens, und beschrieben das Mysterium in Form der Sphinx.

Das Geheimnis der Sphinx. Die Sphinx hat den Körper eines Löwen und den Kopf eines herrschenden Pharaos. Sie ist Symbol für die Gesamtnatur des Menschen: Im Menschen verbindet sich die unbändige Kraft des Löwen mit der lenkenden Macht der menschlichen Vernunft. Animalische Triebkraft und urteilender Verstand bilden eine lebendige Einheit. Im Kopf wird bestimmt in welche Richtung der Kraftstrom fließen soll. Im Kopf wird der Hebel umgelegt.

Der entschieden gefasste Entschluss zum Verzicht verwandelt automatisch und ohne Anstrengung, die Triebkraft des Verlangens in reinen Willen. Im Unterschied zur krampfhaften Unterdrückung der Begierden und Süchte, erfordert Diät-Yoga keinen Kraftaufwand sondern legt einfach den Hebel um.

Die Entscheidung legt den Hebel um. Die Entscheidung ist Ausdruck des Willens. Die Entscheidung bestimmt ob der Mensch oder das Tier agiert: Vernunft statt Zigarette. Selbstwertgefühl statt Schokolade. Freiheit statt Sklave einer Lust. Vom Verstand bewusst gelenkte Triebe unterscheiden den Menschen vom Tier. Hat man sich entschieden, fließt, mit dem Beschluss, die animalische Kraft des Löwen in die bestimmende Macht des Willens, und untersteht ab sofort – für die Zeit, die man dafür festlegt – der Kontrolle durch den Geist. Dass das funktioniert, ist auf den Nullzeiteffekt zurückzuführen.

Der Zeitfaktor bewirkt, dass der Hebel einrastet. Der Zeitfaktor ist das Jetzt! Das unmittelbare JETZT. Der Nullzeiteffekt beruht auf diesem blitzartig zündenden zeitlosen JETZT. Der spontane Entschluss: Von JETZT bis heute Abend wird nicht geraucht, oder nicht genascht, oder nichts gegessen, überrumpelt die Triebregungen und überrascht einen selbst. Dem Löwen bleibt keine Zeit, sich dagegen zu stellen. Diät-Yoga nützt diesen Überraschungseffekt zur Selbstbestimmung.

Nimmt man der Zeit nicht die Zeit, rastet der Hebel nicht ein. Wenn man sich zum Beispiel vornimmt: Im neuen Jahr werde ich nicht mehr rauchen, oder ab morgen wird gefastet, oder heute Abend wird nicht genascht, hat das Lustbegehren, also der Löwe mit seinen animalischen Energiekomplexen, genug Zeit sich dagegenzustellen, und die guten Vorsätze schwinden dahin.

• Es kommt nicht auf einen starken Willen an, sondern auf die Entscheidung: "Ich will!"
• In Körperregungen, Leidenschaften, Süchten und Begierden, steckt die gleiche Energie wie in der Willenskraft.
• Jeder kann selbst entscheiden, wofür er diese Energie verwendet: Für sein Lustbegehren, oder für die Entschlusskraft, die nein sagt und sich den unerwünschten Trieben entgegenstellt.

Der Spontanentschluss löst den Nullzeiteffekt aus und stellt die Weichen zur Durchsetzung des Willens. Das Sphinxphänomen beruht auf diesem psychophysischen Mechanismus, den man immer wieder aktivieren kann. Es ist erstaunlich, wie leicht sich mit diesem Überraschungseffekt Esslust oder Rauchsucht überrumpeln und verdrängen lassen. Wenn der Löwe erkennt, dass er in den nächsten Stunden garantiert nichts bekommt, zieht er sich zurück, und der Gusto stellt sich erst gar nicht ein.

Das Geheimnis der Jojo Kurzdiät:

• Das Thermostatgewicht und die Verwirrungstaktik
• Der Sparmodus, der Verzögerungsmechanismus und der Gewöhnungsfaktor
• Das Wunschgewicht, das Alarmgewicht und das Höchstgewicht

Wie man die Rauchsucht besiegt:

• Die Blitzentwöhnung mit dem Überraschungseffekt
• Die Stufenentwöhnung als Geistessport
• 20 Hinweise, die es erleichtern, mit dem Rauchen aufzuhören

So gewinnt man aus seinen Schwächen Willenskraft:

• Das Sphinxphänomen
• Der Nullzeiteffekt
• Die Arbeit mit der HYPNOSCHEIBE

Mit dem Buch erhält der Leser eine HYPNOSCHEIBE. Mit diesem pulsierenden Mandala kann man sich in einen Bewusstseinszustand versetzen, in dem es einem gelingt, das Unterbewusstsein so zu programmieren, dass Handy, Naschen, Essen, Rauchen an Bedeutung verlieren.

Wenn Sie Übergewicht haben und abnehmen wollen, und das bereits mehrmals vergeblich versuchten, dann lesen Sie dieses Buch. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören wollen, es nicht schafften, oder Angst haben, Sie würden ohne Zigaretten mehr essen, dann lesen Sie das Buch. Wenn Sie es satt sind, Sklave einer Sucht zu sein und endlich wieder selbst über sich bestimmen wollen, dann lesen Sie dieses Buch.

ISBN 978-3-900721-07-7, Preis € 15,–

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MAGIC & MYSTICISM IN THE 3rd MILLENIUM

​BOOK 9
DIET-YOGA

How to beat the yo-yo effect
How to stop smoking
How to turn your weaknesses into willpower

There are people who have an aura that is instantly impressive. You can really feel that they do what they want and that they are in charge of what they do, and in charge of themselves. Where do they get this power from? The answer is simple: they turn their weaknesses into strengths.

Smoking, snacks, alcohol, food, mobile phones and the internet are all urges in the form of habits, needs and desires that resist the mind and the will, and take spiritual energy from you the moment you satisfy them. Conversely you gain energy from these patterns by determinedly refusing to follow them and putting them in their place. This is a fact and a cosmic law: eat or be eaten. Every time you determinedly refuse, it strengthens your spirit. This isn’t about asceticism, it is mental fitness training.    

Diet Yoga does not move your body, it moves your spirit. Diet Yoga is not a new, mystical fad or some ordinary weight loss or quit smoking plan, it is ancient wisdom.  

The adepts of Ancient Egypt used the secret knowledge of the power of the spirit over the urges of the body. They understood that physical drives contain the same power as the power of the will, and represent this knowledge in the form of the Sphinx.

The Secret of the Sphinx. The Sphinx has the body of a lion and the head of a mighty pharaoh. It is the symbol for the nature of people in its entirety: within humans, the irrepressible power of the lion is combined with the directing power of human reason. An animal driving force and discerning understanding form a living unity. The head determines in what direction the energy flows. The head is where the lever is pulled.          

The resolute decision to do without something automatically and effortlessly transforms the driving force of craving into pure will. In contrast to convulsive suppression of desires and cravings, Diet Yoga does not require any energy to be expended, instead the lever is simply pulled.

It is the decision that shifts the lever. The decision is an expression of will. The decision determines if the human or the animal acts: reason instead of cigarettes, feelings of self-worth instead of chocolate. Freedom instead of being a slave to your desires. It is drives being consciously directed by the mind that separates humans from animals. When a decision is made, this determination sends flows of the animal power of the lion into the decisive power of the will, and immediately places it under the control of the spirit – for a period you decide. This all works because of the zero time effect.       

It is the time factor that causes the lever to snap into place. The time factor is now! The immediate NOW. The zero time effect is based on this lightning fast spark of timeless NOW. The spontaneous decision that from NOW until tonight there will be no smoking, or no snacking, or no eating is what blind sides the drives and surprises the self. There is no time for the lion to resist. Diet Yoga uses this surprise effect for self-determination.     

If you don’t act on the instant, that instant, then the lever does not lock in. If, for example, you decide to give up smoking for New Year, or to start fasting tomorrow, or not to snack this evening, then the craving, the lion in other words, has enough time to use its animal energy complexes against you and the good intentions then disappear.

• It does not depend on strong will power, it depends of the decision: “I will!”
• Physical urges, passions, cravings and desires contain the same energy as willpower does.
• Everyone can decide for themselves what they use these energies for: for their cravings or for their strength of purpose, which says no and stands against the undesirable drives.

A spontaneous decision unleashes the zero time effect and changes the points to allow the application of the will. The sphinx phenomenon is based on this psycho-physical mechanism that can be activated over and over again. It is astonishing how easy it is to override and suppress the desire to eat or smoke using the power of surprise. If the lion realises that it will definitely not receive anything for the next few hours it withdraws and the craving does not even arise.

The secret of the yo-yo short diet:

• The thermostat weight and confusion tactics
• Economy mode, the delay method and habit factor
• Desired weight, alarm weight and maximum weight

How to beat the addiction to smoking:

• Sudden quitting using the surprise effect
• Quitting in stages as a spiritual sport
• 20 tips to quit smoking more easily

How to turn your weaknesses into willpower:

• The sphinx phenomenon
• The zero time effect
• Working with the HYPNODISK

The HYPNODISC comes with this book. This pulsing mandala can be used to put you in a different state of consciousness, where you are able to programme the subconscious and rob food, snacking, drinking and smoking of importance.

If you are overweight and want to lose weight, and have tried many times without success, then you should read this book. If you want to stop smoking, but have never managed it, or if you are frightened of eating more if you don’t smoke, then you should read this book. If you are tired of being a slave to cravings and for once want to decide for yourself, then you should read this book.

ISBN 978-3-900721-10-7, Price € 15,--

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